心地よい風をお部屋に入れる為に 朝からリビングのカーテン、寝室のシーツやベッドパッド、枕カバーを洗い マットレスをお掃除 洗濯後カーテンははかけてそのまま乾かしてます オマケのようにちょこっとスクワットをして達成感 これだけやれば良い運動にもな…
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